Du funktionierst – aber fühlst du dich auch wohl?

Zwischen Verpflichtungen und Ansprüchen bleibt oft keine Zeit mehr für dich selbst.
Du merkst, dass etwas fehlt – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst.

Der Wellbeing Navigator hilft dir, genau das herauszufinden.

Finde deine Balance mit dem Wellbeing Navigator und Bjalia

Lerne die vier Säulen des Wohlbefindens kennen und erkenne wie die Säulen deinen Alltag beeinflussen

Vielleicht fühlst du dich oft müde, unausgeglichen oder einfach nicht mehr ganz „du selbst“?

Du willst etwas ändern – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Genau hier setzt der Wellbeing Navigator und Bjalia an.

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Warum Bjalia?

Bjalia steht für moderne Lebensweise mit Tiefgang – bodenständig, ehrlich, achtsam.
Hier geht es nicht um schnellen Selbstoptimierungs-Hype, sondern ganz um dich. Deinen individuellen Weg. Dein echtes Wohlgefühl. Deine individuelle Persönlichkeit.

Wir helfen, damit du wieder zu dir selbst findest - zu deinen Wurzeln.

Dein Coach Anna Victoria

Vor vier Jahren habe ich meinen Job als Fitnesstrainerin und Studioleitung an den Nagel gehängt und mich mit meinen Master in Prävention und Gesundheitsmanagement selbstständig gemacht. Als Begleiterin zu mehr Wohlbefinden, stehen für mich seither alle Bereiche des Wohlbefindens meiner Kundinnen im Fokus. In zahlreichen Auswertungen und Gesprächen habe ich meinen Kundinnen den Weg zu mehr Wohlbefinden gezeigt.

Meine Erkenntnisse waren oft die selben. Nebst der Bewegung sind auch Ernährung, Entspannung und Erholung elementar für einen gesunden Alltag. 

Aber wie kannst du erkennen, ob und welcher Bereich in deinem Alltag aus dem Gleichgewicht geraten ist?

Dazu eignet sich der Wellbeing Navigator ausgezeichnet. Nebst den vier Säulen wird auch der individuelle Stil im Alltag und unter Stress ermittelt, wodurch schon so manche Kundin einen Aha-Effekt erlebt hat.

Was dich erwartet

Unser Coachingpaket startet mit einem smarten, digitalen Fragebogen, der dein Verhalten in Stresssituationen sowie deinen persönlichen Stil im Umgang mit Ernährung, Bewegung, mentaler Gesundheit und Erholung analysiert. Schnell, präzise und nur für dich.

Darauf aufbauend erwartet dich ein 1:1 Online-Coaching, bei welchem dein Bjalia-Coach mit dir auf deinen Wellbeing Navigator und deine Bedürfnisse eingeht.

Gemeinsam schauen wir:

  • Wie du wieder mehr Energie im Alltag gewinnst
  • Welche Routinen zu dir wirklich passen
  • Wie du mit Stress achtsamer und selbstsicherer umgehen kannst

Für alle die mehr wollen als nur Tipps – sondern echte Veränderung, die zu ihrem Leben passt.

Wähle Dein Weg zum Wohlbefinden